Beckenbodentraining mit dem EMP Chair PLUS -Frau - Frauen
EMP Chair PLUS – Beckenbodentraining für Frauen
Sanfte, aber hochwirksame Unterstützung für den weiblichen Beckenboden
Wir unterstützen Sie in Mönchengladbach dabei, Ihre Beckenbodenmuskulatur unkompliziert mit innovativer EMP-Technologie zu trainieren.
Anmerkung: Ab ca. November / Dezember 2025 bei RPM Medical & Kosmetik® – Rafael Peter Mischewski - Termine können ab sofort gebucht werden.
Wer kennt es nicht: Beim Lachen, Husten oder Niesen kann der Beckenboden schon einmal an seine Grenzen kommen. Ein starker Beckenboden ist für Frauen in jedem Lebensabschnitt wichtig – von der Rückbildung nach einer Schwangerschaft über Stabilität in den Wechseljahren bis hin zu mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag.
Auch in der medizinischen Fachliteratur wird gezieltes Beckenbodentraining häufig als unterstützende Maßnahme z.B. bei Belastungsinkontinenz empfohlen. Unser EMP-Chair-Training versteht sich dabei als präventives, nichtmedizinisches Angebot, das die natürliche Funktion und Kraft des Beckenbodens fördern kann und soll.
Bei RPM Medical & Kosmetik® am Denkmalpark in Mönchengladbach können Sie den Beckenboden jetzt passiv und diskret trainieren – ohne Umziehen, ohne Schmerzen, bequem im Sitzen.
"Sprechen Sie mit uns, wenn Sie Ihren Beckenboden gezielt mit innovativer EMP-Technologie trainieren möchten – bequem im Sitzen. Genau darauf sind wir spezialisiert und für Sie da."
Wie das Training funktioniert
Der EMP Chair PLUS arbeitet mit hochintensiven elektromagnetischen Impulsen (HI-EMP).
Diese Impulse erreichen alle drei Muskelschichten des Beckenbodens und lösen innerhalb von nur 28 Minuten tausende rhythmische Kontraktionen aus – weit mehr, als sich durch klassische Eigenübungen erzielen lässt.
Dabei stimulieren die elektromagnetischen Felder die motorischen Nerven, die sonst vom Gehirn angesteuert werden, und aktivieren so die gesamte Muskulatur.
Mit unserem individuellen RPM-EMP-Beckenbodentrainingsplan arbeiten wir gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen – bequem im Sitzen und in nur 28 Minuten pro Sitzung.
Foto: © RPM Medical & Kosmetik – erstellt mit Canva Pro
Sechs vorprogrammierte Trainingsziele speziell für Frauen
Je nach persönlichem Bedarf wählen wir gemeinsam eines der 6 speziell entwickelten EMP-Programme (Frauen), z. B.:
- Erholung nach der Geburt – sanfte Aktivierung für die Rückbildung
- Kontinenz- & Beckenbodentraining – mehr Sicherheit beim Lachen, Husten oder Sport
- Beckengesundheit & Stabilität – für Frauen mit sitzender Tätigkeit oder nach Operationen
- Intimes Wohlbefinden – fördert Durchblutung und Sensibilität im Beckenbereich
- PC-Muskel-Training – kräftigt das „Kraftzentrum“ des Beckenbodens
- Wohlbefinden während des Zyklus – zur Lockerung und Entspannung bei Spannungsgefühlen
Alle Programme lassen sich individuell anpassen, sodass Intensität und Dauer optimal auf Ihre Ziele abgestimmt sind.
Einige Vorteile auf einen Blick
- 28 Minuten pro Sitzung, vollständig bekleidet
- Kein Gruppentraining – exklusive Einzeltermine nach vorheriger Beratung
- Effiziente Ergänzung zu klassischem Beckenbodentraining oder Rückbildungskursen
- Präventives, kosmetisches Angebot – kein medizinisches Heilversprechen
Lokale Expertise
RPM Medical & Kosmetik® liegt im Denkmalpark Konrad-Zuse-Ring und ist schnell erreichbar aus Düsseldorf, Neuss und dem gesamten Rhein-Kreis Neuss. Alle Sitzungen werden persönlich betreut von Rafael Peter Mischewski und seinem Team.
Hier gehen wir auf die 6 EMP Chair PROGRAMME (Weiblich) etwas genauer ein:
Empfohlene Trainingsumfänge
Für ein wirksames Beckenbodentraining mit dem EMP Chair PLUS wird in der Regel eine Kur von 6 - 10 Sitzungen à 28 Minuten, jeweils zweimal pro Woche, empfohlen. Dieser Umfang reicht für die meisten Trainingsziele aus.
Je nach individuellem Bedarf oder spezieller Zielsetzung können jedoch auch 20 oder 30 Sitzungen als erweitertes Paket sinnvoll sein.
Programm (W1): Erholung nach der Geburt
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva
Eine Geburt ist eine Höchstleistung. Das Training auf dem EMP Chair kann dich in der Rückbildung begleiten und dabei unterstützen, deine Muskulatur zu aktivieren und dein Wohlbefinden zu fördern – unabhängig davon, ob es sich um eine Spontangeburt oder einen Kaiserschnitt handelt.
Unabhängig davon, ob es sich um eine normale Entbindung oder einen Kaiserschnitt handelt, müssen Sie warten, bis die Wunde vollständig verheilt ist, bevor Sie mit der Behandlung fortfahren oder neu starten können, in der Regel mindestens 4 bis 8 Monate. Bei Unsicherheit sprechen Sie vor Trainingsbeginn immer mit Ihrer Fachärztin oder Ihrem Facharzt.
Hinweis:
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Programm (W2): Vaginalprolaps (sexuelle Gesundheit) - Intimes Wohlbefinden
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva Ein gut trainierter Beckenboden kann das persönliche Empfinden im Intimbereich positiv beeinflussen. Das Training unterstützt die Durchblutung und die Aktivierung der Muskulatur – für mehr Spürbarkeit und gesteigertes Wohlbefinden.
Hinweis:
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Programm (W3): Inkontinenz - Kontinenz- & Beckenboden-Training
Foto: RPM Medical & Kosmetik® | Art of Beauty GmbH & Co KG Programm W3
Beim Lachen, Husten oder Sport kann es passieren, dass der Beckenboden spürbar nachlässt. Das gezielte Training kann dich dabei unterstützen, deine Muskulatur bewusster wahrzunehmen, zu kräftigen und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Inkontinenz & EMP-Beckenbodentraining
Intensives Beckenbodentraining – diskret und nicht-invasiv
Das EMP-Beckenbodentraining nutzt ein pulsierendes elektromagnetisches Feld, das die Beckenbodenmuskulatur zu zahlreichen, sehr kräftigen Kontraktionen anregt. Diese sogenannten „supramaximalen Kontraktionen“ ähneln einem intensivierten Beckenbodentraining, ohne dass eigene Übungen erforderlich sind.
Überblick der *Inkontinenzformen
Inkontinenz kann verschiedene Ursachen haben. Ein Training der Beckenbodenmuskulatur wirkt je nach Form unterschiedlich:
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Belastungs-/Stressinkontinenz
– Häufig nach Schwangerschaft, Operationen oder im Alter.
– Kräftigung des Beckenbodens kann unterstützend wirken und unwillkürlichen Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport verringern.
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Gemischte Inkontinenz (Stress + Drang)
– Das Training kann den belastungsbedingten Anteil positiv beeinflussen; auf die Drangkomponente nur eingeschränkt.
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Alterungsbedingte oder leichte funktionelle Inkontinenz
– Kann von einer allgemeinen Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur profitieren.
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Drang-/Urgeinkontinenz
– Hauptursache ist eine überaktive Blase; hier gibt es bislang keine belastbaren Nachweise für einen Nutzen des Beckenbodentrainings.
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Neurogene Inkontinenz (z. B. bei Multipler Sklerose, nach Querschnittverletzung, Parkinson)
– Liegt eine Störung der Nervenleitung vor, reicht ein reines Muskeltraining in der Regel nicht aus.
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Schwere anatomische Defekte / ausgeprägter Organprolaps
– Erfordern in der Regel ärztliche oder chirurgische Maßnahmen.
Anmerkung: Die oben beschriebenen Inkontinenzformen gelten gleichermaßen für Frauen und Männer. Bei Männern tritt die Belastungsinkontinenz vor allem nach Prostataoperationen auf; hier kann gezieltes Beckenbodentraining – nach ärztlicher Abklärung – unterstützend wirken.
*Alle Angaben erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen, jedoch ohne Gewähr für ihre Vollständigkeit oder Richtigkeit.
Wichtiger Hinweis
Das EMP-Beckenbodentraining ist ein präventives, nicht-medizinisches Muskeltraining. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Therapie. Bitte lassen Sie die Ursache einer bestehenden Inkontinenz vor Beginn des Trainings ärztlich abklären. Wir geben kein Heilversprechen und können den Erfolg nicht garantieren.
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Programm (W4): Beckengesundheit - Beckengesundheit & Stabilität
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva Ein instabiles, verspanntes oder schwaches Gefühl im Becken kennen viele Frauen – sei es nach einer Geburt, durch Belastung oder langes Sitzen. Mit dem EMP Chair kannst du deinem Körper helfen, wieder mehr Stabilität, Koordination und Spannkraft aufzubauen.
Hinweis:
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Programm (W5): Pubococygeus-Muskel - PC-Muskel-Training
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva Der sogenannte PC-Muskel gilt als Kraftzentrum des Beckenbodens. Durch das Training kannst du deine Haltung, Körperspannung und Wahrnehmung verbessern. Auch bei Veränderungen nach Operationen oder mit zunehmendem Alter kann dieses Training eine wertvolle Unterstützung bieten.
Hinweis:
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Programm (W6): Dysmenorrhoe (Menstrutionsbeschwerden) - Wohlbefinden während des Zyklus
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva Viele Frauen empfinden Spannungsgefühle oder Krämpfe im Unterbauch als belastend. Das Training kann dir helfen, besser zu entspannen, deine Muskulatur zu lockern und das allgemeine Wohlbefinden während des Zyklus zu fördern.
Hinweis:
Die beschriebenen Programme dienen der allgemeinen Kräftigung, Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
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Was kostet das EMP Chair Beckenbodentraining?
Foto: RPM Medical & Kosmetik | by Canva Pro Bevor Sie sich für ein Paket entscheiden, können Sie eine Testbehandlung buchen:
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Beratung, Anamnese, Einweisung und 1 Probesitzung (16 Min.) = 30 € (Kennenlernangebot)
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Bei Buchung eines Trainingspakets werden 25 Euro des Betrags angerechnet – Ihre erste Probesitzung ist somit fast kostenfrei.
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Ein individueller EMP Chair - Beckenbodentrainingsplan wird nach Ihren Bedürfnissen erstellt und besprochen.
Nach der Testbehandlung wählen Sie zwischen Einzelsitzungen oder vergünstigten Paketen:
Aktuelle Kostenübersicht Frauen / Männer / Divers
Aktionszeitraum Herbst / Winter 2025Option
Sitzungen (à 28 Min.)
Preis*
Einzelsitzung
1
60 € /
79 €Trainingseinheit S
6
290 € (statt 354 €)
474 €Trainingseinheit M
Empfohlener Start für Ihr EMP-Training
10
400 € (statt 590 €)
790 €Trainingseinheit L
15
555 € (statt 735 €)
1185 €Trainingseinheit XL
20
700 € (statt 980 €)
1580 €Trainingseinheit XXL
30
900 € (statt 1 470 €)
2370 €*Alle Preise inkl. MwSt.
Hinweis:
Die Sitzungen sollten innerhalb von 12 Monaten genutzt werden. Termine werden individuell vereinbart
Begrenzt verfügbare Trainingsplätze
Damit wir jede Kundin und jeden Kunden persönlich und individuell betreuen können, vergeben wir pro Zeitraum nur eine begrenzte Anzahl an EMP-Beckenboden-Trainingspaketen (10er- oder 20er-Einheiten).
Tipp: Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungs- und Probetermin, um sich frühzeitig einen Platz zu sichern – weitere Schritte und Ihr individueller Trainingsplan werden anschließend in Ruhe besprochen.
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Beckenbodentraining mit dem EMP Chair bei Frauen
Hinweis zu externem Inhalt
Wir haben ein YouTube-Video verlinkt, in dem eine Anwenderin über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem EMP Chair Pro berichtet. Bitte beachten Sie: Dieses Video stammt von einem externen Anbieter und bezieht sich auf ein Gerät, das nicht in unserem Studio verwendet wird.
Bei RPM Medical & Kosmetik® kommt ein vergleichbares System zum Einsatz, das ausschließlich für präventives, nichtmedizinisches Beckenbodentraining genutzt wird. Wir übernehmen keine Gewähr für Inhalt, Richtigkeit oder medizinische Aussagen des verlinkten Videos. Für alle Angaben ist allein der jeweilige YouTube-Kanal verantwortlich.
Hinweis zur Abgrenzung medizinischer Leistungen mit unserem EMP-Chair:
Die hier vorgestellten Anwendungen stellen keine medizinischen Behandlungen im Sinne des Heilpraktikergesetzes (HeilprG) oder ärztlicher Tätigkeit dar. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Krankheitsbilder behandelt. Die EMP Chair-Anwendungen dienen ausschließlich der prophylaktischen Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, dem allgemeinen Wohlbefinden und der muskulären Aktivierung im kosmetischen Kontext also ein präventives Training. Sie ersetzen keinesfalls eine ärztliche Abklärung oder Therapie. Bei bestehenden Vorerkrankungen oder Unsicherheiten wird ausdrücklich empfohlen, vor Inanspruchnahme Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin zu halten.
EMP Chair PLUS - Beckenbodentraining auf dem Beckenbodenstuhl - Mönchengladbach
Weitere Informationen
NISV Fachkunde & weitere Qualifikationen
Fachkundenachweise NISV-Verordnung
Nachweise zur Qualifikation von Herrn Rafael Peter Mischewski
Hier finden Sie die gesetzlich erforderlichen Fachkundenachweise gemäß NiSV für den Bereich EMF-Stimulation(elektromagnetische Felder) durch Herrn Rafael Peter Mischewski, Inhaber von RPM Medical & Kosmetik® in Mönchengladbach.
Die erforderliche Fachkunde für die Anwendung von EMF-Stimulation gemäß der NiSV-Verordnung wurde über einen akkreditierten Schulungsträger erworben und die abschließende Prüfung durch eine durch die Deutsche Akkreditierungsstelle (DAkkS) anerkannte Stelle abgenommen. Der ausgestellte Fachkundenachweis berechtigt zur fachgerechten Anwendung nichtmedizinischer EMF-Anwendungen im kosmetischen Bereich.
Zusätzlich liegen folgende Qualifikationen vor:
- Trainerlizenz C im Bereich Fitness/Gesundheit zur unterrichtspädagogischen Befähigung im Rahmen der NiSV-Anforderungen (Schwerpunkt Bewegungsapparat/EMF)
- NiSV-Schulungszertifikat EMF-Stimulation inkl. Theorie- und Praxismodul
- Staatlich anerkannte Ausbildung zum Operationstechnischen Assistenten (OTA) – medizinische Fachausbildung mit langjähriger Berufserfahrung in Klinik und OP
Die entsprechenden Nachweise stehen Ihnen hier als PDF-Dateien zur Einsicht zur Verfügung:
Fitnesstraining C Lizenz (IST)
Seit Ende 2025 verfügt Herr Mischewski über die Fitnesstraining-C-Lizenz (IST) mit 120 Lerneinheiten. Damit ist er qualifiziert, Kundinnen und Kunden im Bereich der EMP-Technologie – etwa beim EMP-Beckenbodentraining mit dem EMP-Chair – fachgerecht anzuleiten.
Die Lizenz inklusive Prüfungsnachweis kann auf Wunsch jederzeit vorgelegt werden.
Schulung NiSV Fachkunde EMF
Herr Mischewski hat die Ausbildung zur NiSV-Fachkunde EMF (Elektromagnetische Felder) erfolgreich an der EMS Trainer Akademie absolviert.
Die gesetzlich vorgeschriebenen 24 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten) wurden wie folgt erbracht:
- Online-Selbstlernmodule: 12 UE
- Live-Online-Unterricht: 6 UE
- Präsenzschulung vor Ort: 6 UE
Damit erfüllt die Schulung die Vorgaben der Verordnung zum Schutz vor schädlichen Wirkungen nichtionisierender Strahlung (NiSV) und ist DEKRA-geprüft.
Herr Mischewski besitzt diesen Ausbildungsnachweis zur NISV-Fachkunde und kann diese bei Bedarf und Wunsch auch vorlegen.
NISV Fachkundenachweis EMF (EMSF)
Die erforderliche Fachkunde EMF-Muskelstimulation (EMSF) habe ich erfolgreich durch eine externe Prüfung (11.10.2025) bei der DEKRA erworben. Nach bestandener Prüfung wurde mir das entsprechende Zertifikat ausgestellt. Als DEKRA-geprüfter Inhaber dieser Fachkunde bin ich berechtigt, Anwendungen mit elektromagnetischen Feldern – wie das EMP-Beckenbodentraining mit dem EMP Chair – fachgerecht und NiSV-konform in meinem Studio anzubieten.
Herr Mischewski besitzt diese notwendige NISV-Fachkunde und hat die dazugehörige Prüfung abgelegt, dies kann bei Bedarf und Wunsch auch vorgelegt werden. (DEKRA - Zertifikat wird demnächst auch hier als PDF Datei Eingebunden)
